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                                                         『睡眠達人』

如何挑選枕頭

一般人在挑選枕頭的時候考慮的不外乎材質、手感和價格。這三個因素當然重要，但是事實上還有一個更重要的因素，卻經常被人所遺忘，那就是枕頭的『適用高度』。想想看為什麼睡覺需要枕頭?因為正確使用枕頭可以讓人維持良好的睡姿。脊椎專家告訴我們，良好的睡姿就是當身體躺下時，整個體態可以保持跟站立時一個樣。

以枕頭來說，可以從額頭到下巴劃一條虛擬線來判定枕頭適不適合。

天底下沒有一顆枕頭完全適合所以人使用的，因為每個人都不太一樣，別人睡得好的枕頭，自己來用卻不一定就合用。所以我們要挑選枕頭時，首先要知道自己採用何種睡姿?接下來了解自己的肩膀寬度和厚度。至少要掌握這兩個重點後，才知道應該挑選怎樣的枕頭。

對絕大部分的人而言，還是不清楚或沒信心挑到合用的枕頭，因此睡眠達人開發出全台灣第一套的枕頭測試程式--「枕頭密碼」，只要30秒輕鬆找到最適合自己的枕頭，而且榮獲國家專利，是當今最快速最有效的選枕方式。 

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